Das Immunsystem stärken – Fördert die Widerstandsfähigkeit gegen Krankheiten

Um hartnäckigen Erkältungen und Krankheiten vorzubeugen, ist es wichtig, dass Verdauung und Ausscheidung gut funktionieren. Dieses Kriya (Lektion) bringt deinen Stoffwechsel ins Gleichgewicht, verleiht körperliche Stärke und fördert die Widerstandsfähigkeit gegen Krankheiten.

 - für mehr Schwung und einen Stoffwechsel in Balance, perfekt gegen alle Viren

 - auch für deine daily practice geeignet


Kundalini Yoga ist eine Praxis zur Steigerung der Lebensenergie. In dieser Yogarichtung wird mit dem Astralkörper, den Chakren (Energiezentren im Körper) und den Energiekanälen usw. gearbeitet. Die Übungen zielen darauf ab die Chakren zu reinigen und die Lebensenergie (Prana) zu erhöhen. Wichtiger Bestandteil neben den körperlichen ¨Übungen ist auch das chanten von Mantras, Atemübungen und Meditationen.

Ps. Diese Yogaart ist äusserst transformierend. Solltest du momentan keine Veränderung wünschen, suchst du dir besser etwas anderes aus.