Meditation - Ich bin grenzenlos und fühle meine Qualitäten

Wer bist du? Was bist du? Wie bist du? Egal was du antwortest, die Antwort ist nur eine Facette, eine Qualität von dir. Denn eigentlich sind wir alle grenzenlos. Diese Meditation baut den Zugang zu deinen Ressourcen auf und lässt dich die Verbundenheit mit dem Universum spüren. Sie bietet eine gute Unterstützung wenn du dich traurig oder hilflos fühlst. 

 - Verwurzelung im Körper und Verbundenheit zu allem spüren, Unterstützung bei  Traurigkeit oder wenn du dich hilflos fühlst

 - nach Bedarf

Rückbildungsyoga unterstützt die Erholung nach der Geburt und den reibungslosen Übergang in die Mutterschaft. Bei den Übungen, Meditationen und Atemtechniken findest du die kontinuierliche und bedingungslose Unterstützung, die du für dich und dein Kind brauchst.