Adi Shakti Mantra Meditation - Einladung der göttlichen Mutterenergie in dein Leben

Adi Shakti bedeutet wörtlich die ursprüngliche, erste Kraft. In ihrem weiblichen Aspekt erahnt sie die Zukunft, sowohl die bekannte als auch die unbekannte, und ist die Verkörperung von Kreativität, Gleichgewicht und Vollendung. Mantren sind heilige Silben, Worte oder Verse aus der altindischen Sprache. Die Mantra Meditation gehört zu den häufigsten Techniken zur Entspannung weltweit. Durch das fortlaufende Wiederholen im gleichen Rhythmus entstehen Klangschwingungen, die auf das gesamte Energiefeld im Raum wirken. 

 - die weibliche Urkraft und Kreationsenergie begrüssen, Ressourcenbildung für die  Geburt, Herz öffnen, Energiefeld im Raum einschwingen und stärken

 - wann immer du magst, gerne kannst du dieses Mantra auch während der Geburt  abspielen (siehe Wirkung)

Der Text des Mantras lautet wie folgt:

Adi Shakti, Adi Shakti , Adi Shakti, Namo Namo, 

Sarab Shakti, Sarab Shakti, Sarab Shakti, Namo Namo, 

Pritham Bhagvati, Pritham Bhagvati, Pritham Bhagvati, Namo Namo, 

Kundalini Mata Shakti, Mata Shakti, Namo Namo

Yoga ist ein großartiges Instrument zur Unterstützung von Frauen in solch transformativen und verletzlichen Lebensphasen wie der Schwangerschaft und der Erholung nach der Geburt, einschließlich Bonding, Stillen usw. Ähnlich wie andere Arten von Geburtsvorbereitungskursen ist Schwangeren-Yoga ein vielseitiger Übungsansatz, der Dehnung, mentale Zentrierung und konzentrierte Atmung fördert. Die Forschung legt nahe, dass Schwangerschaftsyoga sicher ist und viele Vorteile für Schwangere und ihre Babys haben kann.