Seelenatmung – Um gut zentriert, geerdet und mit offenem Herzen durch den Alltag zu gehen (EN)

Einfache Atemmeditation um dich mit dem Höheren und der Erde zu verbinden. 

 - damit du zentriert, gut geerdet und mit offenem Kanal durch deinen Alltag gehen kannst

 - daily practice, auch für Meditationsanfänger geeignet


Die Atemmeditation ist eine spezielle Form der Meditation bei der der Atemrhythmus im Vordergrund steht. Durch Beobachtung des Atems kann eine tiefe Beruhigung des Geistes erlangt werden.