Nach der Menstruation und vor dem Eisprung

Möchtest du deinem Hormonhaushalt die Regulation vereinfachen? Diese Übungen sind die ideale Unterstützung. Bitte in der Zeit nach der Menstruation und vor dem Eisprung anwenden.

 - Hormone ins Gleichgewicht bringen, Gehirnhälften verbinden

 - regelmässig

Rückbildungsyoga unterstützt die Erholung nach der Geburt und den reibungslosen Übergang in die Mutterschaft. Bei den Übungen, Meditationen und Atemtechniken findest du die kontinuierliche und bedingungslose Unterstützung, die du für dich und dein Kind brauchst.